・やっぱりキツかったけど、やっぱり楽しかったよ。湘南国際マラソン。・なんだかんだで4回目の湘南国際マラソン。 ・表目標はサブ3.5。裏目標はサブ4。 ・結果は完敗、ネットで4:04。 ・だいたい5分弱/kくらいをキープするとサブ3.5。20kまでは割と余裕残…
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