備忘録として。 先日の古河はなももマラソン（2018/3/11）で、初めてフルマラソン3時間ヒトケタまでいきました。 ラップタイム晒す。 スペック 非経験者（元陸上部だったとかではない） 走り始めは2010年、初フルは2011年。タイムは4:40くらい。詳細はコチラ…