4月末にウルトラマラソン(チャレンジ富士五湖:100k)を完走しました。ちょっと時間が経ってしまいましたけど、記録しておきます。 準備(カラダ篇) ・昨年末でしたっけね、エントリした後に、とりあえずこの本をパラパラと読んだ『岩本能史コーチの100kmマラソ…
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